Espiritualidad

La playa y los niños

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Salud física y emocional
Por Lorena Flores
Como padres siempre se piensa en la salud física y emocional de los niños, aunque en los primeros años, la principal preocupación con los bebes o infantes menores de seis años, es el bienestar físico.
Sin embargo procurar la salud emocional desde el vientre materno es básico. Una terapia que lleva a la salud emocional y física de los menores es la playa y el mar.
Esta terapia obviamente también lo es para los padres y cualquier persona en sus diferentes etapas de la vida.
En la playa las impresiones siempre serán positivas, desde que el menor ve el mar y la arena; sin embargo la terapia física inicia cuando los pequeños sienten el agua y la arena en sus pies y manos.
Es importante que caminen, corran y jueguen en la orilla del mar, siempre con la vigilancia de un adulto.
Cuando el niño va creciendo, es importante que se familiarice con la naturaleza, es decir con las piedras, caracoles y conchas del mar. Jugar a buscarlas en la playa es sumamente placentero tanto para los hijos como los padres.
Si vive cerca del mar, no desaproveche esta oportunidad de acudir o viajar en familia.

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