Revela Profeco los refrescos más dañinos que se venden en México
México es el país que más consume refrescos en el mundo, y precisamente uno de los problemas de salud pública que tenemos en la actualidad es el de la obesidad, la cual está ligada al consumo de estas bebidas saborizadas, que tienen un alto contenido de azúcares.
Los refrescos están hechos con agua natural, gasificada o mineralizada; azúcares como sacarosa, jarabe de alta fructuosa, jarabe de azúcar de caña, jugos de frutas, entre otros; y aditivos alimentarios conservadores; mientras que algunos puede tener cafeína y edulcorantes no calóricos.
En ese sentido, la Profeco, en su Revista del Consumidor de mayo del 2023, realizó un estudio de calidad a 46 bebidas que se encuentran en el mercado, entre ellas 22 que adicionan azúcares y edulcorantes no calóricos, 15 sin calorías, uno bajo en calorías, siete sin edulcorantes no calóricos y uno sin edulcorantes calóricos, pero sin cafeína.
En ellas se analizaron la información al consumidor, veracidad de la información, contenido neto, calidad sanitaria, azúcares, cafeína y contenido energético, arrojando los siguientes resultados.
Refrescos con más azúcar por envase
Contenido menor a un litro:
- Pepper, con 70.2 gramos de azúcar por cada 600 mililitros
- Red Cola, con 57 gramos por cada 600 mililitros
- Naranjada Frutzzo de Jumex, con 52.2 gramos por cada 600 mililitros
- Orange Crush, con 51.6 gramos por cada 600 mililitros
- Sangría Señorial, con 46.5 gramos en su envase de 355 mililitros
- Coca-Cola Original y Pepsi, con 44.9 gramos de azúcar por cada 600 mililitros, cada uno
- Mirinda con 31.8 gramos por cada 600 mililitros
- Del Valle Naranja y Nada, y Squirt, con 31.2 gramos de azúcar por cada 600 mililitros, cada uno.
Contenido mayor a un litro:
- Sidral Aga, por cada dos litros de bebida hay 200 gramos de azúcar
- Jarritos, con 156 gramos de azúcar
- Barrilitos, con 86 gramos por envase
Refrescos que no deben beber los niños
La mayoría de los refrescos analizados superan la recomendación de azúcares totales de la OMS de 25 gramos al día, por lo que el consumo frecuente y en exceso de estos productos daña la salud de los mexicanos, sobre todo de los niños.
- Barrilitos
- Delaware Punch
- Coca-Cola sabor Original
- Pepper
- Fanta
- Jarritos
- Fresca
- Jumex Naranjada Frutzzo
- Kas
- Mirinda
- Manzanita Sol
- Orange Crush
- Sangría Señorial
- Schweppes
- San Benedetto Zero
- Sidral Aga
- Sidral Mundet
- Sprite
- Squirt
- Pepsi
- Red Cola
- Aurrera
- Del Valle Naranja y Nada
- Brillante Tehuacán
- Coca-Cola Light
- Pepper Light
- Golden Hills
- Peñafiel Light
- Pepsi Black
- Red Cola Light
- Sisi
- Sangría Señorial Light
- Sprite sin azúcar
- Zing
- Ameyal
- Búho
- Chaparritas
- Sunkist
Con información de la Revista del Consumidor y Milenio / Imagen de rawpixel.com en Freepik.
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