Beneficios del aceite de coco
Por Lorena Guadalupe Flores
El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90% de ácidos saturados. Debido a su alto contenido de grasa saturada, es lento para oxidarse y, por tanto difícilmente se rancia, con una duración de hasta seis meses sin deteriorarse a 24°C.
Este es uno de los alimentos más versátiles del planeta. No sólo se utiliza para cocinar, sino también como tratamiento de belleza y hasta como medicina natural. En muchas regiones de Asia se le considera el “árbol de la vida”. Hay más de mil 300 estudios que prueban los beneficios del aceite de coco.
Para uso externo: utilizar aceite de coco refinado, este te funcionará bien, para uso interno (comestible), se recomienda un aceite virgen sin refinar, es el mejor.
El aceite de coco, tiene muchos beneficios, y éstos son algunos consejos de cómo incorporarlo a tu vida diaria, hay muchas maneras de utilizarlo:
- Es bueno para las picaduras de insectos, quitan comezón y aceleran el proceso curativo
- Es bueno para usarse después de afeitarse
- Sirve como acondicionador para el cabello
- Es desmaquillante
- Ayuda a reducir la hinchazón de golpes y heridas de quemaduras
- Desvanece las manchas en la piel
- Es exfoliante
- Lubrica y suaviza los labios
- Ayuda a regenerar las células para el cabello
- Actúa como desodorante
Este producto si bien es cierto tiene un precio superior en el mercado que el aceite vegetal común y corriente, los diversos y grandes beneficios lo convierten realmente en una excelente inversión. Se adquiere en diversos supermercados pero sobre todo en tiendas naturistas.
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