Emociones
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33No, no estás loco: Seis excelentes motivos para acudir a terapia psicológica
Si bien la situación ha cambiado en los últimos años, todavía existen personas que creen que ir al psicólogo es para gente...
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28Bajo su impecable traje sastre, traía guardadas un par de pequeñas alas…
Por Mirna Pineda. Hay hombres que me impactan. Algunos visten impecablemente. Visten con la formalidad de los valores, huelen a perseverancia, lucen...
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24Estas son las señales de que tienes un ataque de pánico; conócelas para ayudarte a controlarlo
Los miedos excesivos y preocupaciones intensas, sobre situaciones de la vida cotidiana, profesional o escolar, generalmente derivan en trastornos de ansiedad, y...
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23Duele soltar, pero es mejor que esa persona se vaya
Por Mirna Pineda. Duele soltar. Las ausencias y separaciones duelen. Se acelera el corazón y las entrañas se retuercen. Duele el alma....
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35Escuchar música navideña puede mejorar nuestro estado de ánimo, aseguran expertos
En cuanto llega diciembre, podemos escuchar música navideña hasta en el supermercado. Para nuestra buena suerte, esto es bastante positivo, pues científicos...
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31¿Es posible perdonar todo?
Por Mirna Pineda. ¿Es posible perdonar todo? Hay eventos tan dolorosos que pudiera pensarse que son imperdonables. Quienes así lo creen, viven...
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41Hay amores que sofocan. Son reales y auténticos… y ahogan
Por Mirna Pineda. Hay amores que sofocan Son genuinos. Son reales y auténticos…y ahogan. Son tan intensos, que pretenden solucionarle la vida...
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99La depresión navideña existe: aquí algunos consejos para prevenirla
Es normal sentirse triste, reflexivo y nostálgico en estas fechas decembrinas, pero una señal de alarma puede significar que estos síntomas se...
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45¿Necesitas un respiro tecnológico? Claves para hacer un detox digital
La dependencia al Internet y redes sociales es una realidad. ¿Cuántos de nosotros hemos sentido que nos falta una parte de nosotros...
