Emociones
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De esta forma la música nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
¿Sabías que reproducir tu canción favorita puede tener un impacto favorable en tu estado de ánimo? Actualmente son muchos los estudios que...
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Las alas de nuestros hijos son el mejor regalo que les podemos dar…
Por Mirna Pineda. [email protected] La casa está impecable… y el silencio de la pulcritud abruma. Se fueron las risas infantiles, los pleitos...
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Mentiras piadosas
Por Mirna Pineda. [email protected] He aprendido a mentir. Porque mentir protege del dolor. Lo hice desde la infancia, buscando evitar el castigo...
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¿Qué causa el estrés laboral y cómo combatirlo?
Una de las principales problemáticas que se ven en terapia psicológica es el estrés laboral. Solemos pensar que el estrés es igual...
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Las palabras sanan y son poderosas…
Por Mirna Pineda. Las palabras sanan. Son poderosas para edificar, para construir, para animar y convencer, son instrumento de empoderamiento y son...
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¿De qué manera influyen en nosotros las palabras que los demás nos dedican?
Desde que nacemos, nos convertimos en sujeto del lenguaje, gracias a las palabras de las que lo dotan sus padres. Aprendemos a...
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Qué es la necesidad de aprobación y cómo puede convertirse en un problema
Es una necesidad humana sentirse aprobado y aceptado por los demás, es totalmente natural y necesaria para nuestra supervivencia; en ese sentido,...
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¿Fatiga por confinamiento? Qué es, cómo nos afecta, cómo se relaciona con la pandemia
La fatiga por confinamiento es otra de las formas de malestar que han surgido a raíz de la pandemia por covid-19, la...
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¡Identifícalos! Estos son 12 ejemplos de violencia psicológica
La violencia psicológica, abuso psicológico o emocional, es aquella conducta que una persona utiliza para tratar de someter o humillar a otra...
