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Dejando tabúes de lado: La importancia de la autoexploración contra el cáncer de mama
El cáncer de mama es uno de los que más afecta a las mujeres a nivel mundial, por lo que destaca la...
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¿Cuáles son las claves para la felicidad? Esto dice la Universidad de Harvard
La felicidad es algo que todos buscamos, siempre cuestionándonos cuál es la fórmula para alcanzarla. Este es un concepto muy amplio, y...
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En la temporada otoño-invierno, no pueden faltar estas piezas tejidas
Con la llegada del otoño y próximamente el invierno, empieza a cambiar el clima y por lo tanto, nuestra vestimenta. Hay ciertas...
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Decir “No”: ¿Cómo aprender a poner límites?
Saber decir “NO” y poner límites no es para nada fácil, pero es necesario para sentirnos bien con nosotros mismos y con...
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Hígado graso no alcohólico: Padecimiento que afecta a muchas personas con obesidad
La enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) es un padecimiento que surge de factores genéticos, ambientales y de comportamiento. Es una...
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Prendas otoño-invernales que no deben faltar en tus outfits de temporada
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Dos es mejor que uno: Ejercicios que puedes realizar en pareja
Sabemos que llevar a cabo una actividad física es muy bueno para el organismo, así como la salud mental de una persona:...
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Trucos para evitar te duela el cuerpo después de ejercitarte
Es muy común que suframos después de hacer ejercicio porque nos duele el cuerpo, ya sea porque no estamos acostumbrados a ese...
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Alimentos que te ayudan a producir colágeno de forma natural
El colágeno es una proteína muy importante para el cuerpo, la cual puedes obtener de manera natural a través de ciertos alimentos....
