Cuide a su bebé del golpe de calor e insolación
Por Lorena Guadalupe Flores
En verano las temperaturas son bastante altas principalmente en Sonora, llegando a afectar la salud, causando golpes de calor e insolación, especialmente a los niños y bebés ya que son más vulnerables.
En días calurosos y húmedos, la evaporación del sudor se hace más lenta por el aumento de humedad en el ambiente. Cuando el sudor no es suficiente para bajar la temperatura de su cuerpo, la temperatura del cuerpo sube y los menores pueden enfermarse.
¿Qué es el golpe de calor?
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo se expone a altas temperaturas por un breve momento. Este puede ser por causa de ejercicio o de clima caliente. Usted puede sentirse débil, mareado o preocupado. También puede tener dolor de cabeza o aceleramiento de los latidos del corazón. Usted puede deshidratarse y orinar muy poco.
¿Qué es la insolación?
La insolación llega a presentarse cuando su cuerpo se calienta demasiado, o puede ocurrir después de un golpe de calor. La insolación es mucho más grave que el golpe de calor.
La insolación le puede ocasionar la muerte. La gente que está insolada suele parecer confundida. Llegan a tener convulsiones o entrar en coma. La mayoría de la gente que está insolada también padece fiebre.
Si tiene cualquiera de estas señales de alarma obtenga asistencia médica enseguida:
Dolor de cabeza
Malestar general
Piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa
Confusión o pérdida del conocimiento
Vómitos frecuentes
Siente como que le falta el aire o tiene problemas para respirar
Para prevenir estas enfermedades evite sacar al bebé o menor entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde ya que estas son las horas más fuertes del sol, dale agua durante el día aunque él no te la pida así como suero pediátrico para evitar una deshidratación y mantenerlo en un lugar fresco.
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