Vida de pareja: Estos hábitos parecen tóxicos, pero realmente son saludables
Sin importar qué tan comprometida estés en una relación, hay que recordar que ambos siguen siendo personas diferentes, aunque compatibles en alguna manera; y es que existen hábitos de pareja que pudieran parecer tóxicos, pero en realidad son saludables para ambos.
Como sabemos, existen ciertas acciones de pareja que catalogamos como románticas, cuando en realidad son hábitos tóxicos que poco a poco dañan la relación.
Por el contrario, hay ciertas ideas que venimos arrastrando y que solo dañan la manera en la que nos relacionamos con otro, así como otras costumbres que hemos satanizado en algún punto, las cuales debemos traerlas y practicarlas en el presente.
En esta ocasión hablaremos de estas últimas, las cuales son difíciles de aceptar, pero no por eso dejan de ser una opción saludable y que fortalece más nuestro vínculo con la pareja.
1.- Pedir tu espacio cuando lo necesites
En ocasiones olvidamos que tenemos una vida más allá de nuestra pareja; el dejar todo de lado por atender a esa persona es uno de esos gestos que en el papel lucen románticos, pero en realidad son muy tóxicos.
Además de ser novia o esposa, eres mamá, hija, hermana y amiga, así como tú misma, por loo que no dudes en pedir tu espacio cuando lo necesites, solo expresa que eso no quiere decir que no lo sigas queriendo.
2.- Establecer límites
Los límites y reglas pueden llegar a ser confusos: los primeros cuidan tu salud mental y las segundas buscan mantener control sobre cosas o situaciones. Recuerda que es completamente saludable y necesario que las parejas establezcan límites de forma clara y asertiva, además de estar conscientes de que estos pueden cambiar en cualquier momento y eso está bien.
3.- Aceptar las imperfecciones del otro
Si algo tenemos es que somos imperfectos, por más que pensemos lo contrario, y eso no cambia cuando nos enamoramos. Amar a tu pareja es ser capaz de ver todos sus matices y aun así elegir de forma consciente estar con ella todos los días.
2.- Hablar sobre tus necesidades y expectativas
Todos tenemos derecho a saber qué es lo que buscamos en una pareja y es muy saludable halarlo abiertamente. La comunicación es la base de todo y es esencial para que las cosas funcionen; estar enterado de las necesidades y expectativas del otro te ayuda a saber si son compatibles o no.
1.- Dialogar sobre tus dudas y preocupaciones
Nos da miedo mostrarnos vulnerables, sobre todo con nuestra pareja; siempre habrá dudas y preocupaciones, pero el no hablarlas genera más incertidumbre. Es importante mantener ciertas conversaciones que para muchos pueden parecer incómodas, pero sirven para llegar a un punto de entendimiento entre ambos.
Con información de Soy Aire.
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