Salud
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5 claves para cambiar tus hábitos de alimentación y combatir el sobrepeso
Para muchos, sus propósitos de año nuevo es comer saludable, hacer ejercicio o bajar de peso. Pero, como es común, termina el...
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Razones por las que deberías tomar agua todos los días
Supongamos que estás en la escuela, te encuentras en medio de un debate universitario tan hermoso como interesante y sencillo; en este...
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¿Cómo encontrar información de salud fiable en Internet?
¿Quién no ha acudido a Internet alguna vez para buscar información sobre ese dolor o enfermedad que tanto le inquieta? Hacerlo no...
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Es por esto que no debes pasar más de una hora al día dentro de un auto
Ir en auto a todos lados se ha convertido en un hábito tan común como cepillarse los dientes, pero pocos conocen los...
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3 razones por las que tu salud es clave para el éxito
Tres razonamientos que te convencerán de prestar mayor atención a la forma en que comes, duermes y te ejercitas. Cómo cuidamos de...
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6 maneras de permanecer despierto, con energía y enfocado en el trabajo (sin cafeína)
La cafeína es un comodín fijo, pero los breves brotes de energía que produce ofrecen sólo una solución a corto plazo. Los...
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Hábitos que ayudan a prevenir la hipertensión desde la infancia
Mantener un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir la hipertensión arterial en los niños. Por lo que es tu responsabilidad,...
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Alimentos verdes que curan enfermedades
En todas las gastronomías (mexicana, asiática, italiana…), se hace uso de los alimentos verdes, los cuales, sin saberlo nosotros, están sanando nuestro...
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¿Es bueno para los pies caminar descalzo?
Muchos creen que es peligroso y duele, pero incluso en las superficies más duras podemos dar una carrera con los pies desnudos...
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5 Cosas que piensas que son terribles para tu dieta pero en realidad no son
Creo que a todos nos ha pasado estar en una situación donde las personas a tu alrededor te “juzgan” por lo que...
