Salud
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‘Sunning’: Beneficios de correr bajo el sol
El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables, pero como muy bien sabemos en nuestra ciudad, al momento de subir las temperaturas...
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Estas son las mejores bebidas para bajar los niveles de colesterol
El colesterol elevado es un factor de riesgo para enfermedades del corazón, por lo que alimentarse de forma adecuada es fundamental. Las...
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Estas frutas te ayudarán a desinflar tu abdomen y evitar la hinchazón
Hoy hablaremos sobre las frutas que te pueden ayudar a desinflamar el vientre, que es una situación bastante incómoda, más allá de...
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Beneficios de consumir agua de jamaica a diario
La jamaica es más que solo una bebida que nos quita la sed y nos refresca en un día caluroso, pues también...
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Estas son las Guías Alimentarias y el Plato del Buen Comer, según la Profeco
México enfrenta el problema de una mala nutrición, que incluye desnutrición, sobrepeso y obesidad, además de deficiencia de vitaminas y minerales, detalló...
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Te explicamos lo que necesitas saber del Seguro de Salud para la Familia del IMSS
El Seguro de Salud para la Familia del IMSS es un servicio al cual se pueden incorporar de forma voluntaria los miembros...
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Estos alimentos ayudan a quitar el hambre si tienes un antojo
Al conocer los alimentos que quitan el hambre, podrás saciar tu apetito cuando lo necesites, por ejemplo, cuando estás cuidando tu dieta...
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Motivos por los que se puede disparar la presión arterial durante el día
La hipertensión es un padecimiento común que afecta a muchos alrededor del mundo, y el comprender por qué la presión arterial puede...
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¡Cuidado! Estas son señales de que no tomas suficiente agua
Son muchas las personas que no toman la cantidad de agua recomendada al día, a pesar de que una hidratación apropiada es...
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¡Toma nota! Estos alimentos contribuyen a mantener estable insulina y glucosa
La alimentación en las personas que padecen diabetes tiene el objetivo de mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, aunque...
