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Alimentos que te ayudan a producir colágeno de forma natural
El colágeno es una proteína muy importante para el cuerpo, la cual puedes obtener de manera natural a través de ciertos alimentos....
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¿Principiante? Prueba con estos ejercicios para tonificar tus glúteos
Cuando iniciamos en la búsqueda de tonificar nuestro cuerpo, no sabemos por dónde comenzar. Si es tu caso, estas en el lugar...
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Peinados fáciles y rápidos para disimular la frente amplia
Si buscamos cambiar de look sin cambiar nuestro cabello, los peinados son una excelente alternativa pues nos ayudan a transformar cualquier estilo...
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Tintes a probar si ya te aburrió tu color de cabello natural
Si jamás te has teñido el cabello, quizás tengas la inquietud de hacerte un cambio de look que renueve tu imagen, pero...
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Lo bueno y lo malo de hacer ejercicio por la noche
Como bien lo indica la Organización Mundial de la Salud, es importante practicar al menos 30 minutos de actividad física diaria para...
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Dale un ‘cariñito’ a tu rostro con esta mascarilla de avena y miel
La avena y la miel son dos productos que podemos aprovechar no solo para recetas de cocina, sino también para la piel....
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¿Una imagen dice más que mil palabras? Conoce la definición de la comunicación no verbal
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Estos son los tres tipos de celulitis que hay y el mejor tratamiento para reducirla
Todas nos hemos quejado por lo menos una vez en la vida de la celulitis, pues sin importar tu complexión esta siempre...
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Los mejores ejercicios para quemar más calorías
Sabemos que el ejercicio es una excelente manera de estar sanos y en forma, no obstante, no todas las actividades físicas funcionan...
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Hacer ejercicio es una excelente actividad para estar sanos física y mentalmente, pero la parte negativa llega cuando debido al sudor sufres...
