Espiritualidad
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Ejercicios de mindfulness que te ayudan a mejorar tu salud mental en el día a día
Debido a la pandemia, se hizo más común ver que personas sufren de ansiedad por el encierro y lo incierto de la...
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Pasos para introducir la meditación mindfulness en tu rutina diaria
La meditación es una actividad que nos permite reflexionar sobre nuestra posición en el mundo y nos hace darnos cuenta de quienes...
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Domingo Santo: La Pascua de resurrección del Señor
Por Mons. Martín Dávila Gándara. Cristo resucitado de entre los muertos, ya no muere más (ROM., VI, 9) La Pascua es la...
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Viernes Santo: El camino del Calvario y la Crucifixión
Por Mons. Martín Dávila Gándara. “Cristo padeció por nosotros dejándonos ejemplo para que sigáis sus pasos” (I Ped., II, 21). La intención...
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Jueves Santo: Día de la Institución de la Eucaristía y del Sacerdocio
Por Mons. Martín Dávila Gándara. “Oh Hostia de salvación, que nos da la fuerza y el auxilio”. Vamos a considerar hoy a...
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El perdón, herramienta que potencia nuestra felicidad
En la lista de personas a las cuales deberíamos perdonar, nosotros tendríamos que estar en primer lugar. Si bien cuesta entender esta...
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Ho’oponopono: el arte hawaiano de perdonar; beneficios de esta práctica
Desde tiempos remotos, comunidades de diversas partes del mundo mantienen tradiciones que continúan a través del tiempo; se vinculan a la sanación...
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Caminar y escalar: Salud física, emocional y espiritual
Por Paulina Flores Gálvez Caminar y escalar como ejercicio físico, no solo ayuda al cuerpo sino también a la mente y espíritu....
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Esto sucede cuando aceptamos las cosas tal cual son…
Cuando decimos que “aceptes las cosas tal cual son”, no significa que debes quedarte de brazos cruzados viendo pasar la vida como...
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La Cuaresma, ¿cómo vivirla?
Por Pbro. Luis Márquez. El Miércoles de Ceniza da comienzo uno de los tiempos litúrgicos más importantes de la Cristiandad, lo que...
